护膝护肘怎么选？
1.首先就是常见的运动护肘和护膝 他们材料多为尼龙基底,弹力纤维为辅,厚度多为1.8到2毫米,在篮球等运动场合都可以见到,不过这并不代表这类护具不适合健身训练场合,毕竟连军神举重时都是一副运动护膝,这类护具受其厚度制约关节加压能力稍弱,但也由于其厚度较薄,在进行cross fit或举重训练时,关节需要的活动幅度大,使用这类护具不会出现卡关节的情况。
2.第二类就是在撸铁或者力量举场合常见的套膝套肘。这类套膝其材质多为氯丁橡胶,本是潜水服的制作材料,后因其弹性高保温性好,被迁移到了护具行业使用。
深蹲时用打篮球的护膝好还是绑膝好？
用绑膝的目的主要是最近左腿髌骨上、下部位有些痛，判断可能是肌四头肌腱和髌韧带痛，为了防止受伤，加强对膝部的固定和保护，决定深蹲大重量时使用绑膝带。
因为目的是保护膝关节，因为绑的时候松紧度比较适中，没有缠得很紧，从髌骨上部缠起，到髌骨下部髌韧带全部包住，大约缠了五圈半，绑好试了试，曲膝感觉良好，没有勒得太紧的感觉，在深蹲80%重量时开始使用，确实有助力作用，蹲下时膝关节的压力自感明显比不缠要小，也许是缠住以后对膝部强烈包裹感产生的心理作用。
也就是说，在进行深蹲较大负载的情况下，最好使用绑膝。
打篮球用的护膝选什么样的好？
就买Mcdavid或是LP的。虽然LP名气大些，贵点，但这两个其实差不多。选护具不能看性价比，因为同样是护膝，但是设计目的会不同，你从护膝的外观上就能看出来。同样，外形，舒适度等也需要你自己考虑啊。
选择自己喜欢的最重要。
就买Mcdavid或是LP的。虽然LP名气大些，贵点，但这两个其实差不多。选护具不能看性价比，因为同样是护膝，但是设计目的会不同，你从护膝的外观上就能看出来。同样，外形，舒适度等也需要你自己考虑啊。
到此，以上就是小编对于打篮球用什么护膝较好呢的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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