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  3. 少儿篮球教学基础训练流程?

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新手学篮球的基础教程?

运球正面持球

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根据是进攻还是防守,“基本姿势”中脚分开的幅度有所变化,需要根据情况不同进行微调整。进攻的时候,特别是在手持球时,为了能够将“基本动作”迅速转化为“投篮” “运球”和“传球”这三个基本动作, 应该采用“基本姿势”

跳停时双脚同时落地

接住球的时候要注意停止的步法 和其他很多运动一样,篮球中的步法也非常重要。两支队伍在比赛中共有10人上 场,一场40分钟的比赛平均每人只能摸球4 分钟,也就是说在比赛中的大多数时间都是不持球的,因此不持球时的动作更加重要。 所以篮球中步法是极为重要的基础要素。

少儿篮球教学基础训练流程?

一、教学目标:

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1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。

2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。

3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。

二、教学要点:

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熟悉篮球的基本动作技能,弘扬个性。

三、教学要求:

进一步熟悉球性和控球能力。

到此,以上就是小编对于篮球专业教学视频完整版的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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