打篮球和健身哪个比较好？
篮球是一项全身协调的运动，对腿部，腰部，上肢力量，耐力都有锻炼，而且比较有意思，还可以锻炼反应速度和协调身体的能力。
健身我没做过，但是我觉得健身队肌肉的锻炼要来得快些，因为健身可以通过仪器增加负荷，而且不同的肌肉群可以通过某种器材集中训练。建议综合训练，因为如果你爱上了篮球，然后你再去健身房把你的肌肉力量锻炼出来，你打球就很牛X了。。为什么大学生很多不怎么健身反而打篮球挺多的？
专做健身是枯燥的，打篮球属于锻炼和娱乐兼有，这种锻炼是建立在兴趣爱好的基础之上的
很多大学生打篮球不健身是因为绝大多数的学生从小就喜欢打篮球，家里有条件的一般8岁后就开始练习了。很多学生是到初中就开始打，一直打到高中，把篮球当成了一种爱好了，所以在有条件的时候都想打。在学校是比较好的条件，有篮球场，出来工作了，很很多单位也有篮球场，有的是篮球世家的都从小系统的篮球训练，特别有兴趣的学生就喜欢一个人练习，或者打比赛。有的大学生是喜欢打野球。
在校的学生不论健身还是打篮球或是别的运动，都能为学生提供更丰富的业余生活内容。？至于为什么打篮球的人会那么多？
一、群众基础
篮球在我国比健身更有群众基础，小学中学大学或是社会上很多人都热爱篮球运动，而健身受制于场地等因素，受众人群较小。
二、基础设施
在我国很多地方篮球场是免费使用的，而健身场所大多是收费的，这个区别对大学生选择有很大的限制，很多学生除了每月的生活费外很难再有多余的钱到健身场所持续花费，相反在学校就有免费的篮球场可以使用。
三、项目本身原因
篮球是一个集体项目，相较于健身运动不会那么枯燥乏味，加上我国篮球宣传的影响，很多大学生在篮球场上可以展现自己的激情。可以展现出自己的活力，健身运动也有他的好处，但是相对于篮球来说，还是计较枯燥的。
所以大学生选择篮球多余健身是一件很正常的事情，每项运动都有它的乐趣和好处。可以根据自身爱好特点等进行选择运动，毕竟生命在于运动嘛。
乒乓球和篮球能一起学吗？
可以一起学，因为它都是体育运动，但要合理的安排时间，打篮球的时候你就专心的炼打蓝球，打乒乓的时候，你就认真的打乒乓球，不能三心二意，要专心一意才能把蓝球和乒乓球打好，才能真正们炼出打蓝球和乒乓球的真正水平，和达到锻炼身体的目的。
到此，以上就是小编对于健身结合篮球的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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