篮下背打的技巧？
根据我的观察，优秀C或大前锋需要具备的条件：
1。身高有优势与体格较稳重
2。内线技术突出
3。进攻意识强烈
4。良好的分球意识与技巧，具备单打能力
5。较好的封盖技巧与一点点的弹跳
6。良好的基本功（如罚球、跑动、传球配合、与同伴之间的默契） 需要的技术有： 内线技术：能够通过卡位控制前后场篮板球，这是关键。然后是内 线挤人，三秒区周围要球与单打技巧。卡人盖帽和防守投篮也需要。 单打技术：主要是背打、扛投、扛打。首先是背打，三秒区周围要球后能够转身突破上篮与运球进入篮下；扛投是转身面对防守后依靠肩部扛靠出空间投篮；扛打是篮下强行压开防守投篮，都需要一定的身体素质的。 分球技术：如果遇到篮下联防包夹，则需要C不急功近利，想到分球到外线配合的意识与技巧，主要与进攻意识与配合传球有关。 基本功：这个需要经验与时间的锻炼的，只要用心打球，会慢慢升高的。
篮球背打怎么过人？
背打过人的方法：
1、运球稳定假如是用右手运球的时，左手肩膀需要顶着对方防守球员，运球的第一下，左肩膀跟着用力向前推进，这时候以右脚为重心脚，向右转身，起跳。背打可以选择很多不同的进攻方法，实用，稳定， 当然需要一定的身高和力量。
2、变向做后转身突破时，转身后换左手运球，右脚一定要先插在对方前面，这样对方就跟不上，如果对方硬要跟上，那80%已经阻挡犯规。
3、节奏要有自己的节奏，不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。
篮球防守背打用一只脚卡住进攻人用双手顶住犯不犯规？
这主要看防守动作了,如果你的脚是顶在背打球员的双腿间(类似直接卡在双腿中间)这种情况容易被吹犯规,因为利用了非法的防守动作影响进攻球员的移动.双手顶住也是看部位,如果是顶在背打球员背面腰部那是合理的防守动作,但如果是双手分开,类似于环抱着进攻球员的腰部,也是会影响进攻球员的移动,这也是非法防守动作.
到此，以上就是小编对于篮球防守背打能用胳膊顶住腰吗的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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