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篮球过人原理?篮球过人第一步

  1. 篮球过人原理?
  2. 乔丹实用过人技巧?
  3. 试探步过人技巧?

篮球过人原理?

相信打篮球的朋友们一定都非常羡慕那些能灵活运用各种过人招式的人,但其实篮球中的过人招式就那么几个,无非是试探步加胯下回拉衔接后撤步跳投或者是一次运球跳投,又或者是后撤步跳投出手,不然就是背身试探步加一步过人跳投出手。

其中试探步加后撤步跳投出手,需要大家在拿到球但对面有人防守时,灵活运用试探步,使对面的防守人完全失去重心,此时再抓住机会,运球然后从防守人身边过,紧接着再迅速向前突破,最后后撤一步跳投出手就可以用了。

篮球过人原理?篮球过人第一步-图1

乔丹实用过人技巧?

乔丹是一个拥有无数过人技巧的传奇篮球运动员。以下是他常用的一些实用过人技巧:
1. 背身晃动:乔丹擅长利用自己的身体优势和步伐变化来晃开对手。他经常使用背身晃动来制造空间,然后以快速的加速度进行突破。
2. 交叉运球:乔丹的交叉运球非常快速和准确,他可以利用交叉动作将对手晃开,并迅速突破到篮筐附近。
3. 假动作:乔丹善于利用假动作来迷惑对手。他经常以突破的姿态出现,然后迅速停下来进行跳投或传球,以制造出对手防守的空隙。
4. 剧烈变向:乔丹能够以极高的速度进行变向,使对手失去平衡和反应时间。他经常使用强烈的侧身变向来摆脱防守者。
5. 头肩假晃:乔丹善于利用头肩假晃来迷惑对手。他会故意将身体倾斜或扔出一个假动作,使对手误判方向,然后利用反应时间差进行突破。
这些都是乔丹在比赛中所展现出的一些实用的过人技巧,他的技巧和速度使他成为了一个不可阻挡的得分机器。

乔丹是篮球历史上最杰出的球员之一,他有许多实用的过人技巧。以下是一些他常用的过人技巧:
1. 啦啦步(Crossover):乔丹擅长使用啦啦步在防守球员身边快速变向,迅速突破到篮筐。
2. 低位突破(Post-up):乔丹的身体素质出众,他能够利用身体的优势在低位与对手对抗,然后快速向篮筐突破。
3. 假动作(Fake):乔丹精湛的假动作技巧让防守球员很难判断他下一步的动作,从而给他创造突破的机会。
4. 变速突破(Change of pace):乔丹擅长在突破过程中改变速度,从而使防守球员丧失平衡,为他创造得分机会。
5. 停滞突破(Stutter-step):乔丹经常使用停滞突破,通过让防守球员在他停顿的瞬间失去重心,然后爆发势不可挡地向篮筐突破。
这些技巧使得乔丹成为进攻端极具威胁性的球员,他巧妙地利用这些技巧突破防线,并在篮筐下完成高难度的得分动作。

乔丹是篮球历史上最伟大的球员之一,他拥有许多实用的过人技巧。他的变向速度和爆发力使他能够轻松突破防守,他的变向晃动和假动作常常让对手失去平衡。

他的上篮技巧非常出色,能够在空中调整身体并完成难度极高的得分。此外,他的背身技巧和脚步移动也非常出色,使他能够在低位得分。总之,乔丹的过人技巧是他成为传奇的重要因素之一。

篮球过人原理?篮球过人第一步-图2

试探步过人技巧?

第一点:

持球面对防守,不急于移动,先注视场上形势,选择进攻反第二点:

脚步向进攻反方向试探一步,注意当试探步移动后,出球前轴心脚不能移动,往往这动作会容易忽略轴心脚而导致走第三点:

三威胁试探步移动的同时,双手将球顺着脚步一同伸出,但是球不离第四点:

篮球过人原理?篮球过人第一步-图3

前面铺垫的动作吸引防守后,将球向进攻一侧运出,犹如一次体前变向,只是球直接运向进攻一注意:

到此,以上就是小编对于篮球过人第一步如何最快的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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