篮球单打规则讲解？篮球单打技术教学-义乌市事营信息科技有限公司

篮球单打规则讲解？

1、每次投篮命中后,都由己方发球。

2、不能抢篮板球,所有进攻均为一次进攻。如有犯规,均视为对方重新开始一次进攻。

3.争球时,在罚球圈跳球,任何一方得球都必须将球运(传)出三分线(持球队员必须双脚踏在三分线外),才可以组织进攻,否则判进攻违例。跳球中得意外投中无效,重新跳球

1、持球进攻，指的是进攻球员拿球进攻做突破投篮等威胁篮筐的动作。

2、无球进攻，指的是非拿球的进攻队员通过反跑或者内切等威胁篮筐的动作。

3、单打，是战术的一种，有内线单打和外线单打。通俗来说就是队友拉开距离，给持球队员于对方防守球员一对一。

一般来说，拥有无球跑动能力的球员能更好的适应团队篮球的体系和战术，在场上的作用比较多变，可以是在高位策应，也可以是一个出色的接球投手。

扩展资料：

无球跑动的方式有：

1、外线接球投篮（接挡拆三分，接挡拆突破一步中投）；

2、内切-底线backdoor：（需要看持球人的位置，接挡拆V/L字内切，大个子接小个挡拆反跑空接等）。

这些基本的无球跑动延伸出了许多高阶战术，例如在风靡国际篮球的牛角战术，就是无球跑动延伸至一整套战术的典范。

无求进攻就是你不需要持球进攻，积极跑位，寻求空挡，投篮，上篮都可以，典型的像哈登就是一个必须要有球的人，他才能使用它的突破造犯规，罚球得分。无球进攻的球员蛮多的，像勇士队的汤普森，就是一个典型的列子，正好跟哈登相反，都是同一个位置，一个有球，一个无球。

1.护球可以，明显推人就是进攻犯规 2由脚到腿再到腰，不能沉肩 3 国际通用规则，只是nba吹的特别严

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