对篮球运动有什么理解和认识？
对篮球的认知和理解，我认为是团队，团队，英雄！
我从两个人身上学到的，第一个是詹姆斯，第二个是波波维奇。
1、詹姆斯个人数据常年维持在25+7+7+，别人都黑詹姆斯不敢承担最后的责任，我不这样认为，其实队友位置更好的情况下，理论上是给空位没防守人紧贴的队友最合适，因为最接近平时训练状态，按最理想状态会是命中率最高的选择。何况詹姆斯其实也不是关键时刻甩锅的人，毕竟生涯绝杀次数也和科比不分上下，只是很少有人记得而已。
2、波波维奇的篮球理念，我不允许我的球队，有自私的球员，得分超过30就轮休这只是调侃，波波也是想让主力多休息会，怕伤病困扰。而且波波选人用人不拘一格，只要你会传球，打团队篮球，有着和他同样的团队篮球理念，他就会考虑重用你，总有你发光发热的地方。每个人都有一种荣誉感，归属感。
但是比赛总要分出胜负，总要有将军取敌营上将首级，关键时刻还是要有英雄站出来，但是拖住敌军由大家来，斩敌方将领，由大家信得过的人来。
这就是我理解的篮球，团队，团队，英雄！
谢谢。
篮球对于我来说，
单身的时候就像是我的她，
不离不弃的陪着我，
我想如果以后有了她，
那么篮球对于我来说就会是我的精神食粮
很多人说我痴，很多人骂我狂，
可是篮球对我而言，不仅仅是一项爱好
，一种运动，他是我的兄弟，我的亲人，
我的精神，我的信仰。从第一次踏上球场的兴奋，
到久经沙场的成熟；从关键时刻罚球
篮球运动的特点和价值？
通过现代篮球运动的本质，其特点可概括成以下几点：
1、特殊的空间对抗规律特点。
2、专项内容结构的多元性特点。
3、竞赛的多变性和综合性特点。
4、健身性和增智性特点。
5、社会性和群众性特点。
6、竞赛的商业化特点。
价值：
1、篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围，其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识。
2、篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用，而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值。对现代社会而言，篮球运动无疑是一项既能健身娱乐，且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目。
篮球的好处以及为什么要选篮球？
打篮球可以提告身体健康新陈代谢，长高。你想选篮球就选，不想选就不选！
打篮球会有什么好处呢？我们为什么要选打篮球呢？其实篮球作为一项很好的运动项目，受到了很多的喜欢，今天说说经常打篮球有什么好处。

1. 长个子，提高有氧能力
虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！
国外的研究表明，女孩子40%的骨发育是在12-14岁间（男孩子13-15岁）完成的，这个年龄阶段的孩子们每天至少应该跳100次。但一个不容乐观的情况是这一年龄段大多数的中国孩子已经基本处于久坐的生活方式了。
谈到有氧能力训练，过去的传统认识是长时间的中低强度训练（如长跑，滑雪）最有效。但最新的科学研究表明，肌肉（线粒体）层面的用氧能力对有氧能力的发展很重要。而篮球式的大强度间隙运动（High Intensity Interval Training）则是肌肉层面的有氧训练最有效的方法之一。青春发育期阶段是否运动直接影响一个人后半辈子的健康！
到此，以上就是小编对于篮球的认知800字作文的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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