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什么是交叉运球?篮球晃肩视频

  1. 什么是交叉运球?

什么是交叉运球?

我的回答是,篮球交叉运球是篮球基本运球的一种,具体动作分为深前交叉运球和身后交叉运球以及胯下交叉运球两种模式,基本动作就是双手不停的交换交替拍球运球,已达到迷惑对手的目的,具体使用根据对手站位而定,可以配合眼神,晃肩等动作影响对手的判断,进而进行变相运球过人

交叉运球:启动是在球在最高点开始下落时,手心贴住球,方向改向前,上体向手的方向倾斜,再通过脚的蹬力,和手腕的变化运球变向。

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交叉步运球就是交叉步加上运球,运球需要自己长期的练习。交叉步分为防守交叉步和持球交叉步

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