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双手胸前传球教学步骤及注意事项?篮球双手怎么持球

  1. 双手胸前传球教学步骤及注意事项?
  2. 篮球拿球方法?
  3. 篮球中第一次双手持球后再运球可以吗?

双手胸前传球教学步骤及注意事项?

双手胸前传球要领:

1.持球时两手五指自然分开,拇指相对成八字形,用指根以上部位握球的侧后方,手心空出,两肘自然弯屈于体侧,将球置于胸前。

双手胸前传球教学步骤及注意事项?篮球双手怎么持球-图1

2.肩、臂、腕肌肉放松,两眼注视传球目标,身体成基本姿势。

3.传球时,后脚蹬地,身体重心前移,同时两臂前伸,手腕由下向上翻转,同时拇指用力下压,食中指用力弹拨,将球传出。

篮球拿球方法?

双手持球,五指分开,掌心用力

篮球中第一次双手持球后再运球可以吗?

你所提的问题都是

篮球规则

双手胸前传球教学步骤及注意事项?篮球双手怎么持球-图2
第24条中的有关问题:

你所说的就是运球结束怎么认定的问题。运球时候弄丢球,如果球还在

地面

上弹跳,你继续单手去拍,然后再运是可以的,你捡起来时用了

双手

或者球已经在手上有明显就算运球结束,再运球就是二次运球了.

到此,以上就是小编对于篮球双手怎么持球视频的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

双手胸前传球教学步骤及注意事项?篮球双手怎么持球-图3

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