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怎么练习篮球正面虚晃过人?假扮老人打篮球1

  1. 怎么练习篮球正面虚晃过人?
  2. 假装跳起投篮,在空中把球扔在自己面前,再去拿球,这算犯规吗?

怎么练习篮球正面虚晃过人?

看你要街头的还是要正规的...先说正规的..我任为在快速跑同中交叉运求是最基本也是最实际的了////.还有就是建议你看看鲨鱼在禁区里怎么慌的一个转身然后拿求灌蓝..我知道你灌不了咱们把灌换成头这招NB死了你一定要看鲨鱼视频他的恍太NB了...哎....还有就是被后运求了...我喜欢左边完了马上在换到右边也就是先把求背后到左边然后马上在换右边~!~这是基本的...街头的只推荐你一个就是跨下然后接转身...很好看但是不实用我一班在很有把握的时候才会用你自己考虑吧~!~

1.眼神假动作

怎么练习篮球正面虚晃过人?假扮老人打篮球1-图1

当准备进攻时,如果准备从左边进攻或者擅长从某一个方向进攻,眼神不要一直盯着那个方向,这样对方就会察觉下一步的突破。眼神可以盯着篮筐,盯着队友,最好是盯着防守人眼神要坚定,接下里来个出其不意变向运球过人。

2.传球假动作

假装要传给队友传球,充分利用防守人分神的一瞬间完成突破。不过这招大多数情况下就是连队友也一起欺骗了。

3.投篮假动作

怎么练习篮球正面虚晃过人?假扮老人打篮球1-图2

看多比赛的人估计都知道这一招,就是投篮的一个虚晃动作,最好的效果就是对手被成功晃起,一般情况下就算对手没有太大反应也会以为真的要投篮还是会做出防守动作的,这个时候动作要连贯一气呵成向篮下进攻。

4.运球时的假动作

就是运球过程中突然起身对手会以为要投篮,这样的话就可以轻松过人了。

5.持球原地假动作

怎么练习篮球正面虚晃过人?假扮老人打篮球1-图3

以一只脚为轴心脚另一只自由脚就可以做出很多假动作,左右前后都可以,一旦防守人重心移动那么就成功了。还有就是不需要脚的移动,双手持球(当然手大的话也可以单手)假设要从左侧突破,就做出要拿球从右侧突破的假象

假装跳起投篮,在空中把球扔在自己面前,再去拿球,这算犯规吗?

碰到框、篮板,或者接球是在空中接球并且空中投出去,或者高度过框(野外规则)就不算违例,否则的话算走步。

到此,以上就是小编对于假扮老人打篮球100字的问题就介绍到这了,希望介绍的2点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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